Комбіноване вигодовування: 6 порад, як поєднувати грудне вигодовування та суміш

Комбіноване вигодовування: зціджування молока

Комбіноване вигодовування не обов’язково означає, що ви обираєте грудне вигодовування і суміш. Якщо ви бажаєте продовжувати виключно давати грудне молоко, зціджування стане вашим найкращим другом. Ось кілька способів, як зціджування грудного молока може допомогти вам, якщо ви хочете почати комбіноване вигодовування новонародженого:

• Зціджування грудного молока заздалегідь дозволяє вашій дитині отримувати всі переваги грудного молока, навіть коли ви не годуєте її самостійно.
• Зціджування за допомогою молоковідсмоктувача спочатку може зайняти деякий час, тому не здавайтеся! З часом це стане легше, оскільки ваше тіло звикне до процесу.
• Ви можете виявити, що деякі методи працюють для вас краще, ніж інші. Спробуйте різні способи, щоб дізнатися, що вам підходить.
• При зберіганні грудного молока використовуйте стерилізовані контейнери без BPA або пакети для зберігання молока.
• Грудне молоко можна заморожувати одразу, зберігати в холодильнику до восьми днів при температурі 4 градуси або нижче (просто покладіть його в задню частину холодильника).¹

Введення пляшечки

Привчаючи дитину до комбінованого вигодовування, потрібно пам’ятати про різницю між грудьми та пляшечкою. Дитина, яка вже знаходиться на грудному вигодовуванні, не знатиме, як автоматично пити з пляшечки. Це нова навичка, яку ваша дитина повинна опанувати, тому пам’ятайте про ці основні поради щодо комбінованого вигодовування:

• Якщо ви дасте пляшечку голодній дитині, яка не знає, як нею користуватися, ваш малюк може засмутитися.
• Дайте малюку пляшечку вперше, коли він розслаблений — між станом ситості та голоду.
• Якщо ви плануєте повернутися на роботу, спробуйте ввести пляшечку за кілька тижнів до цього, щоб ви могли бути впевнені, що годування з пляшечки не стане проблемою, поки вас не буде.

Порада: Якщо ваш малюк відмовляється брати пляшечку, спробуйте ту, що спеціально розроблена для імітації грудей, наприклад, пляшечку Natural Природний Потік. Вона зробить годування з пляшечки більш інтуїтивним для вашого малюка. Широка, м’яка та гнучка соска створена так, щоб імітувати форму грудей і відчуття від них, допомагаючи дитині зручно смоктати соску та їсти.

6 порад для досягнення успіху на початку комбінованого годування

Поєднання грудного вигодовування та годування з пляшечки не повинно бути стресом. Існує кілька простих кроків, щоб забезпечити плавний і легкий процес. Якщо ви плануєте дати малюкові пляшечку в майбутньому, ось шість порад для безболісного переходу між груддю та пляшечкою під час комбінованого вигодовування:

1. Практика робить процес досконалим.
   Ви можете вводити пляшечку приблизно через 6 тижнів, коли і ви, і ваша дитина встановили правильний розпорядок грудного вигодовування. Почніть з того, що між регулярними годуваннями додайте невелику кількість грудного молока в пляшечку. Ваша дитина не повинна бути настільки голодною, тому це чудовий час для тренувань.
   
2. Тримайте дитину та пляшечку.
   Тримайте малюка близько до себе на колінах у напіввертикальному положенні. У такій позиції ви зможете встановити добрий зоровий контакт, що сприятиме формуванню довіри та впевненості між вами і вашою дитиною. Нахиліть пляшечку так, щоб соска заповнилася молоком, перш ніж обережно покласти її в рот малюка — це допоможе уникнути заковтування повітря, що може викликати газики.
   
3. Змінюйте сторони.
   При годуванні з пляшечки змінюйте позицію тримання малюка з одного боку на інший. Після відрижки спробуйте повернути малюка на інший бік приблизно на половині пляшечки.
   
4. Спробуйте тримати малюка під ручками.
   Цей метод добре підходить, якщо у вас був кесарів розтин або якщо ви годуєте близнюків. Покладіть подушку на коліна, щоб підтримувати малюка в цій позиції.
   
5. Виберіть правильну пляшечку.
   Правильна пляшечка зробить перехід між груддю та пляшечкою легшим. Наприклад, пляшечка Philips Avent Natural Природний Потік максимально повторює природний вигляд, відчуття та функцію грудей завдяки інноваційному дизайну.
   
6. Виберіть правильну соску.
   Діти розробляють свій стиль годування, виходячи зі своєї фізіології та досвіду взаємодії з вашими грудьми. Деякі швидкі та з ентузіазмом, інші — повільно і стабільно. Ось чому різним дітям можуть знадобитися різні соски, щоб отримати однакову кількість молока​.

Порада: Соска Natural Природний Потік підтримує природний ритм годування дитини, що дозволяє легко поєднувати годування груддю та з пляшечки. Соска має отвір з унікальною конструкцію, з якого молоко подається лише тоді, коли дитина активно смокче. Отже, коли малюк зупиняється, щоб ковтнути та зробити вдих, подавання молока також зупиняється.

Як поєднувати грудне вигодовування та суміш, якщо ви повертаєтеся на роботу?

Повернення до роботи після декретної відпустки може здатися трохи складним, особливо якщо ви годуєте дитину виключно грудьми. Проте панікувати не варто. Зціджувати грудне молоко та давати дитині пляшечку не повинно бути страшно. Ось кілька порад щодо повернення до роботи та комбінованого вигодовування:

• Почніть годувати дитину грудьми безпосередньо вранці та ввечері, в проміжку організовуйте годування з пляшечки.
  
• Дайте дитині достатньо часу, щоб звикнути. Почніть змішувати грудне молоко з сумішшю та годувати з пляшечки за місяць до того, як ви повернетеся на роботу.
• Підтримуйте вироблення молока, годуючи груддю щоразу, коли у вас є можливість. Якщо вам здається, що вироблення молока зменшується, спробуйте знайти можливості для зціджування на роботі.

Поширені запитання про комбіноване вигодовування

Чи можна змішувати грудне молоко та суміш?

Так, ви можете змішувати, але перед цим вам потрібно охолодити щойно зціджене молоко до такої ж температури, як і суміш. Поєднання теплого грудного молока з холодним молоком підвищить загальну температуру і прискорить ріст бактерій. Замість цього охолоджуйте обидва види молока, а потім використовуйте підігрівач для пляшечок.

Який режим комбінованого годування є найкращим?

Це може бути складно, коли у вас є інші зобов’язання, але, якщо це можливо, спробуйте дозволити дитині самостійно встановлювати графік годування. Таким чином ви будете годувати дитину, коли вона голодна, а не в заздалегідь визначений час.

Скільки повинен їсти малюк?

Це залежить від вашого малюка! Коли він подає ознаки насичення, час зупинити годування. Легко почати сприймати пляшечку як порцію, яку потрібно доїсти до кінця. Проте, навіть якщо в пляшечці ще залишилося молоко, дозвольте малюкові вирішити, коли закінчити, і позбудьтесь залишків замість того, щоб використовувати їх повторно.